Reemplazar su colchón puede ser un proceso complicado, especialmente si no sabe qué buscar en un buen colchón. Puede dividir entre una capa de resortes o espuma, y si obtendrá la opción más barata o más cara. Entendemos lo estresante que es el proceso y por eso hemos elaborado esta guía para ayudarte a tomar la mejor decisión. Dormir bien tiene muchos beneficios, desde rejuvenecer tu cuerpo hasta mejorar tu salud. Por ello, la elección del colchón es algo a lo que debemos prestar especial atención. Después de todo, pasamos la mayor parte de nuestra vida en la cama, lo que significa que la comodidad es vital.
Colchón y Calidad del Sueño
La investigación muestra que un colchón cómodo es la clave para crear un buen ambiente para dormir. Sin embargo, la forma en que el colchón interactúa con el cuerpo humano creando un comportamiento térmico sigue siendo un misterio. Hay muchos factores que afectan su nivel de comodidad y pueden ayudar a aumentar la incomodidad y el dolor de espalda.
Se ha demostrado que un buen colchón brinda las condiciones adecuadas que pueden ayudarlo a evitar el dolor de espalda y las molestias mientras duerme. El colchón adecuado debe apoyar su cuerpo mejorando las buenas posturas para dormir . Al elegir un colchón, asegúrese de que se tengan en cuenta sus preferencias personales, ya que también juegan un papel en su comodidad. Para elegir según sus preferencias personales, debe probar diferentes tipos antes de encontrar una capa específica.
Tipos de colchón
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Hay varios tipos de colchones disponibles en el mercado, que pueden confundirte a la hora de elegir un colchón. El siguiente es un análisis de los diferentes tipos que analiza la vida útil, los beneficios y el flujo de aire de cada colchón.
Colchón de espuma
Los colchones de espuma están fabricados con viscoelástica, un material maleable que responde a la temperatura y al peso y tiene propiedades hipoalergénicas. Una de las mejores propiedades de los colchones de espuma es su capacidad para utilizar el calor y la presión de su cuerpo para crear la forma de su cuerpo. Cuando te levantes de la cama, el colchón volverá a su forma original. También se sabe que alivian el dolor en los puntos de presión y, por lo tanto, son adecuados para personas con artritis o dolor en las articulaciones. Una desventaja de los colchones de espuma es que son pesados y, por lo tanto, difíciles de girar. También pueden producir mucho calor cuando duermes. Debido a la durabilidad y comodidad que ofrecen, los colchones de espuma son bastante caros, rondando los 200-1000€.
Colchón de muelles interior
Los colchones de muelles interiores, o innerspring, están construidos con filas de muelles de apoyo que ofrecen comodidad y soportan más peso corporal. Los resortes están hechos de látex, poliespuma o espuma viscoelástica para garantizar que la superficie del colchón sea cómoda. Hay dos tipos de colchones de muelles, y ambos tipos van desde los 420€ hasta los 1000€.
Capa de muelles abiertos: los colchones de muelles abiertos, a veces llamados bobinas abiertas o capas de bobinas continuas, consisten en una gran pieza de alambre de metal que forma muchos muelles. Se sabe que no soporta tan bien como otras capas.
Colchón de resortes independientes : los colchones de resortes independientes están diseñados a partir de pequeños resortes individuales que se colocan en un bolsillo de tela separado. Esto significa que cada resorte se mueve de forma independiente, brindando más apoyo que los colchones de resortes abiertos.
Colchón de látex
Los colchones de látex están hechos de espuma de látex, un material que respira y mejora el flujo de aire y, por lo tanto, evita el sobrecalentamiento. Es una opción maravillosa para aquellos que tienen alergias. Los colchones de látex alivian los puntos de presión, son duraderos, fáciles de mantener, hipoalergénicos y ecológicos. También se sabe que soportan mucho peso. Una desventaja de los colchones de látex es que suelen ser muy caros. La mayoría de ellos van desde los 250€ hasta los 2500€.
Colchones Híbridos
Estos colchones están equipados con una combinación de materiales para brindarle una mejor experiencia de sueño en general. Los colchones híbridos tienen muchos beneficios, como por ejemplo: son muy cómodos, calman el dolor, son ventilados y no transfieren el movimiento. La mayoría de ellos tienen diferentes niveles de dureza, por lo que podrás elegir el que más te convenga. Su rango de precio es de 340 € -3400 €
Dureza del colchón
La dureza del colchón se refiere a la sensación inicial que se obtiene al acostarse en la cama. Para ayudarlo a comprender mejor esta sección, consulte las categorías a continuación.
Suave
Los colchones blandos generalmente se caracterizan por la sensación de que estás sumergido profundamente en ellos, alivian la presión y abrazan el contorno del cuerpo. Estos colchones son ideales para quienes duermen de lado o para quienes desean un extra de comodidad en hombros, cintura y caderas. Están clasificados en 3-5 de diez en la escala de dureza.
medio suave
Estas capas usan espuma para la capa superior y poliespuma de alta densidad para la capa inferior. Ambos materiales equilibran la presión, lo cual es ideal para la mayoría. Los colchones de suavidad media te hacen sentir elevado en la cama. Son ideales para aquellos que duermen boca arriba y tienen una calificación de 6-7 en la escala de dureza.
Difícil
Las capas duras generalmente tienen una calificación de 8 a 10 en la escala de dureza. Rara vez usan materiales blandos, pero tienen una capa fina y suave de espuma en la parte superior. Todo el cuerpo queda encima del colchón, sin hundirse en absoluto. Estos colchones son solo para los que duermen boca abajo y para personas pesadas.
Tamaño del colchón
Hay diferentes tamaños de colchones disponibles en el mercado. El tamaño que elijas depende en gran medida del tamaño de tu cama. Sería insoportable dormir en una cama que no corresponde al tamaño del colchón. Aquí están los diferentes tamaños de colchones para adultos disponibles para diferentes marcos de cama:
- Sencillo : varía de 80x180 cm a 105x200 cm, siendo el tamaño estándar 90x200 cm
- Doble : varía de 135 x 180 cm a 140 x 200 cm, siendo el tamaño estándar de 135 x 200 cm
- Tamaño King : varía de 150 x 180 cm a 160 x 200 cm, siendo el tamaño estándar de 160 x 200 cm
- Rey - rangos de 180x180cm a 200x200cm
Accesorios para colchones
Los accesorios de colchón son los artículos que compramos para hacer nuestra cama aún más cómoda. La construcción de una cama cómoda radica en los detalles.
Capa superior
Los colchones son la mejor solución si tu colchón todavía está en buenas condiciones, pero quieres un extra de comodidad. Se colocan encima de su colchón existente e inmediatamente marcan la diferencia en la sensación general de su colchón. Algunos colchones ya tienen la opción de añadir un colchón a medida al comprarlos. Puede elegir un colchón con un material fresco o con una textura específica para personalizar su entorno de descanso.
Protector de colchón
Un colchón o funda de colchón es una tela rectangular del tamaño de tu colchón que protege el colchón de las manchas, la humedad y el moho. Ayudan a que el colchón dure más, ya que lo protegen de daños y suciedad. Algunos son hipoalergénicos y por lo tanto te protegen de los alérgenos que libera tu colchón mientras duermes.
somier
Un boxspring es una caja de madera diseñada con una cuadrícula de enormes resortes en el medio. Están pensados para dar más comodidad y altura a las camas bajas. La mayoría de los colchones tradicionales que no tienen suficiente acolchado dependen del soporte de un somier para brindarle la máxima comodidad.
Juegos de sábanas de temporada
La ropa de cama proporciona una mejor higiene, ya que separa el colchón de la ropa de dormir, si no se utiliza un protector de colchón. Y dependiendo de sus necesidades para dormir, puede ser una buena idea tener sábanas de temporada, algunos de los materiales más suaves o cálidos para los inviernos fríos y algunos de los materiales más finos para el verano.
¿Cuánto dura un colchón?
En promedio, un buen colchón debe durar entre cinco y diez años. Incluso si sigue todas las instrucciones para el cuidado y mantenimiento de su colchón, eventualmente perderá su soporte. Es recomendable cambiar de colchón en cuanto te des cuenta de que ya no es tan cómodo como antes.
Las mejores marcas de colchones
Elegimos las marcas de esta categoría porque tienen todas las buenas características de un buen colchón y son muy conocidas. Encontrarás las marcas a continuación:
Greco Strom
Greco Strom fabrica colchones de alta calidad desde hace 57 años. Producen productos de calidad que aseguran que su sueño sea lo más cómodo posible. Esta empresa griega con perspectiva europea se dedica principalmente a la producción de colchones, accesorios para colchones y camas.
Wellhome
Wellhome es un reconocido fabricante de colchones de Delhi. La empresa se dedica a la producción de muebles para el hogar para la sala de estar y el dormitorio. Sus productos son elegantes, cómodos y de gran calidad, por eso a muchos les encantan. Wellhome es uno de los principales fabricantes de colchones de la India que se especializa en la satisfacción del cliente y fabrica productos de la más alta calidad.
WoodWell
WoodWell es una empresa propiedad de los fabricantes de muebles más antiguos. Se especializan en la producción de muebles para el hogar, incluidos muebles de sala y dormitorio. Además, fabrican los colchones más populares de diferentes tipos para adaptarse a diferentes necesidades.